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院長ブログ

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スポーツコンディショニング★陸上競技・中距離走

 

 

 

Satomi様 女性 15才  福岡県糸島市

◎種目
陸上競技 800m走

◎種目の年数
2年くらい

◎感想
息がしやすくなりました。
施術してもらって体が疲れづらくなって、嬉しいです。
前はふくらはぎの疲労がすごかったけど、今はあまり感じなくなり、すごいなと思いました。
整骨院にも通ってはいましたが、こちらでは全体的に別の形でケアしていただいています。

◎院長コメント
Satomiさんは中学校の陸上部に所属しており、中距離走に取り組んでいますが、瞬発力、持久力ともに要求される過酷な種目と言えます。
当初は試合前日にふくらはぎに強い疲労が現れており、それを解消することが目的であったと思いますが、ふくらはぎの問題だけでなく横隔膜や腸腰筋の一部にも筋拘縮が確認されましたので、それらを施術させていただいたところ、自己ベストのタイムを出して無事に試合を乗り切ることが出来たみたいです。
陸上競技に於いては腸腰筋の状態がそのパフォーマンスを左右するとも考えられ、腸腰筋のコンディションは横隔膜の状態にも左右されるのではないかと考えます。
それらをケアすることが故障を防ぐことにもなり、より高いパフォーマンスを発揮できるものと考えます。
これからもSatomiさんのスポーツコンディショニングとしてお役に立つことが出来るように、取り組んで参りたいと思います。

 

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