院長ブログ

以前、おすすめ健康グッズとして紹介した「足指パッド」にニュータイプが出ました！

「大山式ドクター」（主婦の友生活シリーズ　1,980円＋税）

今回のは初心者用の柔らかい素材でありながら、指間をさらに刺激して、足裏の中心を意識させる突起がついているとのこと！

着けてみるとこんな感じ。

前の黒パッドでは親指、薬指に輪を付けて、足指関節の真ん中部分に突起があったのですが、今回のは親指、中指、小指に輪を付けて、足指の間をさらに刺激するようになっています。
足裏の三角形の突起は、意外にしっかりと足裏に感じられます。

黒パッドを着けるようになってから、夜寝ている間は外すようにしていたのですが、寝ている最中に着けていないはずのパッドを着けているような感覚があって、夜中に足を触って確認してしまうようなことが度々ありましたが、これは多分、足の指がよりよい形に矯正されていたんだと思います。

それから半年。さすがに最初の頃のように足指が痛くなったり、寝ている最中の足指の奇妙な感覚は無くなっていました。
それが、この新パッドを着けてからすぐに、あの時の様な痛みや、着けていないはずなのに着けている様な不思議な感覚が蘇ってきました。

これは、前のパッド以上に矯正効果が働いて、私の足指に変化が起こっていたのだと思います。

それからさらに数週間、今のところはそのような変化もなくなり、足の調子はいいです。

外出して長歩きする時は柔らかめの初心者用の白パッド、家にいる時は上級者用の黒パッド、と使い分けをしている人もいるみたいです。
この新パッドも上手に使い分けしたら、さらにいいのかも知れません。

興味のある方は是非、試してみて下さい！
ダイエット効果のみならず、足や身体が疲れにくくなったり、お身体にとっていい影響があるみたいですよ！！